Category: เมนูสุขภาพ (healthy menu)

0

น้ำฝาง เครื่องดื่มสมุนไพรเพื่อสุขภาพ บำรุงโลหิต แก้ร้อนใน กระหายน้ำ

  น้ำฝาง  เครื่องดื่มสมุนไพรเพื่อสุขภาพ บำรุงโลหิต แก้ร้อนใน กระหายน้ำ  วัตถุดิบ แก่นฝาง น้ำแข็ง มะนาว ใบเตย  วิธีทำ                 แก่นฝาง  สมุนไพรเย็นมากคุณค่า  สามารถหาซื้อได้ที่ร้านขายสมุนไพร  นำมาแบ่งผ่าเป็นชิ้นเล็กๆ  ให้พอประมาณกับน้ำที่จะต้มในแต่ละครั้ง  ไม่ต้องมาก  ต้มในน้ำเดือดประมาณ ...

0

แยมมะขามป้อม (homemade yam)

แยมมะขามป้อม  (homemade yam) สวนผสม มะขามป้อม                   ครึ่งกิโลกรัม น้ำตาลทรายแดง          ครึ่งกิโลกรัม วิธีทำ 1. ต้มมะขามป้อมประมาณ ...

0

ห่อหมกหัวปลีใส่ไก่

ห่อหมกหัวปลีใส่ไก่ ส่วนประกอบ หัวปลี 1 หัว สะโพกไก่ หรือจะใช้โครงไก่ก็อร่อยสุดยอด ใบแมงลัก 2-3 ก้าน (ประมาณ 1 กำมือ) พริก 5 – 10 เม็ด แล้วแต่ชอบเผ็ดมากเผ็ดน้อย หัวหอม...

0

วิธีแช่อิ่มขิงสด ขิงช่วยขับเหงื่อ แก้ทองอืด ลดน้ำหนัก

แช่อิ่มขิงสด ส่วนผสม ขิงอ่อน                                    4 ขีดครึ่ง น้ำส้มสายชู                            2 ขีดครึ่ง น้ำตาลทรายขาว                   2 ถ้วยตวง น้ำ                                           1 ถ้วยตวง เกลือป่น                                  1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว                               1...

0

วิธีแช่อิ่มสมอไทย ราชาแห่งยารักษาได้สารพัดโรค

แช่อิ่มสมอไทย   ในตำรับยาไทย สมอไทยจัดอยู่ในยาสมุนไพร ราชาแห่งยารักษาได้สารพัดโรค  มีสรรพคุณทางยามากมายที่มีคุณสมบัติป้องกันและรักษาสารพัดโรค มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความชรา มีแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกายหลายชนิด เช่น วิตามินเอ วิตามินซี แคลเซียม และฟอสฟอรัส เป็นต้น เห็นสรรพคุณแบบนี้แล้ว เรามาหาวิธีทำให้เราได้เก็บไว้เป็นยาสามัญประจำบ้าน โดยวิธีแช่อิ่ม เก็บไว้รับประทาน แช่อิ่มสมอไทย ส่วนผสม...